小孩的鼻塞、咳嗽照顧小祕方 沒有藥物可以加速感冒的復原,或是縮短時間。感冒成藥,像是含抗組織胺和抗鼻塞的藥物,通常對減輕學齡前的小孩的感冒症狀沒效,而且可能會有副作用。抗生素也無法對抗病毒感染的感冒。父母可以做的是,儘量讓小孩感到舒服,鼓勵他們休息。
惟要特別注意以下幾件事:•讓免疫系統發揮作戰力:如果小孩發燒但是溫度不高,不要立刻給退燒藥。據專家指出,藉著升高溫度,小孩身體正在製造一種不利病毒生存的環境。不過,如果高燒引起脫水或抽搐,必須立刻就醫。 •16歲以下的小孩病毒感染時,例如感冒,千萬不要給阿斯匹靈。因阿斯匹靈用在小孩病毒感染,會引起雷氏症候群──雖然罕見,但是會致命的疾病,通常發生在3?12歲小孩。 •一般來說小孩感冒會比大人來得嚴重,而且比較容易有合併症,例如耳朵感染。醫師建議,如果小孩有以下症狀,應該就醫:發燒超過40度、畏寒、發燒超過72小時、嘔吐、肚子痛、不尋常的嗜睡、頭痛、呼吸困難、持續哭、耳朵痛。 咳嗽照顧小祕方•不抽菸,同時遠離抽菸者,以免吸入他們的二手菸,讓咳嗽更嚴重。 •如果是乾咳,試試蜂蜜檸檬茶,或檸檬蜂蜜溫水。•如果夜咳厲害,可以墊高枕頭,讓自己頭部抬高,有助呼吸順暢。 •如果有下列症狀最好找醫師診治: 1.咳嗽有血、痰很稠、綠色、咖啡色。 2.呼吸急促、有哮鳴聲,胸痛、緊縮感,或是呼吸困難。 3.咳嗽有痰超過七天沒有改善。 4.咳嗽好好壞壞,反反覆覆。 5.持續發燒或高燒。
鼻塞照顧小祕方•擤鼻涕動作要輕柔,不可過度用力。 •淋浴,或打開蓮蓬頭,坐在浴室裡,呼吸濕潤的溫水蒸汽。 •喝大量水幫助稀釋痰液。 •使用鼻噴劑或滴劑抗鼻塞,最多不要超過3?4天。因常使用抗鼻塞的鼻噴劑或滴劑可能會造成鼻滴劑成癮。也就是愈用愈沒效,愈用愈多才能保持鼻子暢通。而且長期使用可能刺激鼻黏膜,造成慢性鼻炎。所以,使用鼻滴劑或噴劑抗鼻塞,最好不要超過 3? 4天。(佳欣)